Söz Sırası Sizde

"İş hayatında hep yoğunluk var, stres var, trafik var. Sonuç hareketsizlik ve kilo oldu. Bir yıl içinde 23 kilo verdim. Üstelik yaşım 48... Bende insilün direnci var, kalbimde bir stent var ve belimde..

"Başta spora kilomu korumak için başladım. Epey kiloydum ve onları vermek epey zahmetli oldu. Pthall'de kendimi buldum. En çok ihtiyacım olan şeydi, özel ilgi. Sırt ağrılarım ve postur problemim vardı..

"Kemal Hoca ile birlikte, haftada 2 veya 3 kez spor yapıyorum. Herkese tavsiye ederim. Çünkü, genelde ofiste çalışan insanlarız ve o ortamdan sonra spor yapmak insana gerçekten kendini çok iyi hissett..

“Pthall, İstanbul’un, bireysel ve grup antrenmanları için, mesleki uzmanlık ve ikili ilişki yönetimi açılarından en nitelikli antrenör kadrosunu bünyesinde barındıran harika bir tesis!”..

“Yaklaşık 2 yıldır, Personal Trainer Kemal Çanaklı ile çalışıyorum. Group PT derslerimiz çok keyifli geçiyor, günün bütün stresinden arınıyoruz. Fonksiyonel çalışmalarımız sonucunda oldukça sıkılaş..
Kapat

Fitness, boxing, pilates, fizyoterapi, beslenme alanlarında deneyimli ve 'personal training' konusunda uzman kadro.

Çalışma Saatleri

Pazartesi - Cumartesi:
06.30 ile 19.30 saatleri arasında açığız.

Sosyal Hesaplar
Bilgi